Schwimmkurse & individuelles Coaching
Du möchtest Freistil-, Brust- oder Rückenschwimmen lernen oder deine Technik gezielt verbessern? Dann findest du bei uns verschiedene Schwimmangebote, passend zu deinem Leistungsstand und deinen persönlichen Zielen.
Du möchtest mehr Ausdauer, bessere Schwimmzeiten oder strukturierter trainieren? Mit einem individuellen Trainingsplan und persönlichem Coaching unterstützen wir dich dabei, gezielt an deinen Zielen zu arbeiten. Grundlage dafür sind dein aktueller Leistungsstand, deine persönlichen Ziele und die Zeit, die dir für dein Training zur Verfügung steht.
So bekommst du genau die Unterstützung, die zu dir, deinem Alltag und deinen Zielen im Wasser passt.
Alle Schwimmkurse und das Schwimmcamp finden auf separaten Bahnen statt und der Eintritt ist (außer beim Personal Training) im angegebenen Preis enthalten.
Personal Training
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Deine Technik. Dein Tempo. Dein Training.
Im Personal Training dreht sich alles um dich. Wir analysieren deine Schwimmtechnik, erklären dir die entscheidenden Bewegungsabläufe und setzen die Veränderungen direkt im Wasser um.
Du bekommst unmittelbares Feedback und konkrete Korrekturen, damit du nicht einfach nur mehr schwimmst, sondern gezielter an deiner Technik arbeitest.
mindestens 60 Minuten
nach Wunsch
Jeff Kammerad- Diplomsportlehrer
Individuell ab 115 Euro
Freistilschwimmen (kompakt)
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Atmung, Armzug, Beinschlag und dann auch noch locker schwimmen?
Du bist fasziniert vom Freistilschwimmen, hast es schon ausprobiert, aber irgendwie klappt es mit Atmung, Armzug und Beinschlag noch nicht so richtig?
Genau hier setzen wir an. In 2,5 Stunden lernst du die wichtigsten Grundlagen der Freistiltechnik Schritt für Schritt kennen. Nach einer kurzen theoretischen Einführung geht es ins Wasser. Dort üben wir die einzelnen Bewegungen und führen sie nach und nach zusammen.
So bekommst du ein erstes Gefühl für die Freistiltechnik und eine gute Basis, um anschließend gezielt weiter zu üben.
9.00 bis 11.30 Uhr
38820 Halberstadt, Gebrüder-Rehse-Straße 12
Freizeit- und Sportzentrum Halberstadt, Sea Land (Eingang Schwimmbad)
Jeff Kammerad- Diplomsportlehrer,
Sport- und Bewegungstherapeut
max. 8 Teilnehmer
28. November 2026 130 Euro
Schneller Freistilschwimmen mit Videoanalyse (kompakt)
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Du schwimmst Freistil. Jetzt willst du deine Technik verbessern.
Mit Videoaufnahmen über und unter Wasser machen wir deine Freistiltechnik sichtbar. Gemeinsam analysieren wir deine Schwimmbewegung, erkennen technische Ansatzpunkte und arbeiten mit gezielten Übungen daran.
So erfährst du nicht nur, was du verändern kannst, sondern auch warum und wie.
Nach dem Kurs erhältst du dein Video sowie eine individuelle Auswertung mit Screenshots deiner Schwimmtechnik.
8.00 bis 11.00 Uhr
38820 Halberstadt, Gebrüder-Rehse-Straße 12
Freizeit- und Sportzentrum Halberstadt, Sea Land (Eingang Schwimmbad)
Jeff Kammerad- Diplomsportlehrer,
Sport- und Bewegungstherapeut
max. 8 Teilnehmer
12. Dezember 2026 150 Euro
Kurs Freistilschwimmen
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Freistilschwimmen Schritt für Schritt lernen
Atmung, Armzug, Beinschlag und dabei auch noch locker schwimmen? Freistilschwimmen besteht aus vielen kleinen Bausteinen, die am Ende zusammenspielen müssen.
In unserem 8-wöchigen Freistil-Schwimmkurs hast du die Zeit, die Technik Schritt für Schritt zu erlernen und regelmäßig zu üben. Von Woche zu Woche bauen wir die einzelnen Elemente aufeinander auf und führen sie immer mehr zu einer flüssigen Gesamtbewegung zusammen.
Der große Vorteil: Deine Technik wird regelmäßig kontrolliert und korrigiert. So bekommst du direkt Rückmeldung, kannst Bewegungen gezielt verbessern und verhinderst, dass sich ungünstige Technikfehler dauerhaft einschleifen.
8 Wochen. Regelmäßiges Training. Engmaschige Technikkontrolle. Für eine Freistiltechnik, die sich von Anfang an richtig entwickeln kann.
8 x 60 Minuten einmal wöchentlich
16.00 bis 17.00 Uhr
Jeff Kammerad- Diplomsportlehrer,
Sport- und Bewegungstherapeut
max. 12 Teilnehmer
03. November 2026 280 Euro
Schwimmcamp in Osterburg
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Du schwimmst Freistil und möchtest deine Technik verbessern oder deine Leistungsfähigkeit steigern?
Dann nutze unser Schwimmcamp in Osterburg, um intensiv an deiner Schwimmtechnik zu arbeiten.
Das erwartet dich im Schwimmcamp
Technik verstehen
Lerne die wichtigsten Merkmale einer effizienten Freistilschwimmtechnik kennen und verstehe, wie Armzug, Beinschlag und Körperposition zusammenspielen.
Technik praktisch verbessern
Im Wasser setzen wir das Gelernte direkt um. Mit gezielten Übungen arbeiten wir an Wassergefühl, Wasserlage, Armzug und Beinschlag.
Individuelle Korrekturen
Du bekommst persönliches Feedback zu deiner Schwimmtechnik und konkrete Hinweise, woran du weiterarbeiten kannst.
Gemeinsam trainieren
Trainiere in einer motivierenden Gruppe, tausche dich mit anderen Schwimmerinnen und Schwimmern aus und nutze das Wochenende, um dich intensiv auf dein Freistilschwimmen zu konzentrieren.
Für wen ist das Schwimmcamp geeignet?
Für Schwimmer und Triathleten*innen, die bereits 50 Meter Freistil schwimmen können und ihre Technik gezielt weiterentwickeln möchten.
Deine Technik muss nicht perfekt sein. Genau deshalb bist du hier.
15:00 bis 16:00 Uhr Vortrag Schwimmtechnik
16.30 bis 18.00 Uhr Schwimmtraining
18.30 bis 19.30 Uhr Abendessen
20:00 bis 21:00 Uhr Athletiktraining
07:30 bis 09:00 Uhr Frühstück
09.00 bis 10.30 Uhr Schwimmtraining
12:00 bis 13:00 Uhr Mittagessen
14:30 bis 16:00 Uhr Schwimmtraining
17:00 bis 18:00 Uhr Athletiktraining
18:00 bis 19:30 Uhr Abendessen
20.00 bis 21.00 Uhr Bowling
07:30 bis 08:30 Uhr Frühstück
09.00 bis 10.30 Uhr Schwimmtraining
11:30 bis 12:30 Uhr Mittagessen
13.00 Uhr Abreise
2 Tage
Freitag 15.00 bis Sonntag 13.00 Uhr
Landessportschule Sachsen-Anhalt, 39606 Hansestadt Osterburg, Arendseer Straße 4
Jeff Kammerad
Diplomsportlehrer, Sport- und Bewegungstherapeut
mind. 8 und max. 12 Teilnehmer
vom 06. bis 08. November 2026 ab 420 Euro
Technikcheck Freistilschwimmen
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Gute Schwimmtechnik entsteht nicht in acht Wochen. Sie entwickelt sich über Jahre.
Deshalb lohnt sich eine regelmäßige Technikkontrolle. Beim Schwimm-Technikcheck nehmen wir deine Bewegung im Wasser gezielt unter die Lupe.
Du bekommst direktes und verständliches Feedback zu deiner Technik sowie konkrete Hinweise für dein weiteres Training. So erkennst du, wenn sich Fehler einschleichen, kannst gezielt gegensteuern und deine Technik Schritt für Schritt festigen und weiter verbessern.
11.45 - 12.45 bzw. 11.15 - 12.15 Uhr
Freizeit- und Sportzentrum Halberstadt, Sea Land (Eingang Schwimmbad)
Jeff Kammerad
Diplomsportlehrer, Sport- und Bewegungstherapeut
max. 8 Teilnehmer
28. November und 12. Dezember 2026 49 Euro