Schwimmkurse

Du bist fasziniert vom Freistilschwimmen, hast es schon oft versucht, aber irgendwie klappt es nicht so richtig mit der Atmung, der Arm- und Beinbewegung.

Im Kurs "Freistilschwimmen" zeige und erkläre ich Dir in einer theoretischen Einführung die Freistilschwimmtechnik. Anschließend setzen wir die Theorie praktisch um und verbessern Deine Schwimmtechnik.

Mit Hilfe einer Videoanalyse (über und unter Wasser) erkennst Du im Kurs "Schneller Freistilschwimmen" Deine Technikfehler. Nach der Auswertung arbeiten wir durch den Einsatz spezieller Übungen gezielt an Deiner Freistilschwimmtechnik.

Du möchtest Deine Schwimmtechnik weiter optimieren und Deine Leistungsfähigkeit erhöhen. Im Kurs "Schwimmtraining" zeige ich Dir wie Du Dein Wassergefühl, Deine Wasserlage und durch spezielle Übungen Deine Arm- und Beinbewegung verbessern kannst. Mit Hilfe verschiedener Trainingsmethoden entwickeln wir Deine Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer.

Alle Schwimmkurse finden auf einer separaten Bahn und das „Schwimmtraining auf zwei Bahnen statt.

Beratungstermin