SportKammerad

 

SportKammerad

Ihr professioneller Partner für ein aktives gesundes Leben, zum Erhalt oder Steigerung Ihrer Fitness oder zur Verbesserung Ihrer Trainings- bzw. Wettkampfleistung.

Profitieren Sie von meiner 20-jährigen Berufserfahrung als Sport- und Bewegungstherapeut und 35 Jahren Leistungssporterfahrung.

In einem kostenlosen persönlichen Gespräch berate ich Sie, wie Sie durch einen individuellen maßgeschneiderten Trainingsplan Ihre Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer sowie Ihre koordinativen Fähigkeiten und damit maßgeblich Ihren Gesundheitszustand und Ihre Leistungsfähigkeit verbessern können.

Meine Leistungen:

  • Selbstmanagement mit dem Zürcher Ressourcen Modell ZRM®
  • Personal Training
  • Gesundheits-, Sport- und Gewichtscoaching
  • Laktat-Leistungsdiagnostik
  • Stoffwechselanalyse
  • Individuelle Trainingsplanung und -betreuung
  • Laufkurse
  • Gesundheitscheck
  • Kraft-, Ausdauer-, Beweglichkeits- und Koordinationstest
  • Ruheumsatzmessung
  • Seminare rund um Bewegung und Sport

News:

Testwochen vom 01. bis 30. September 2018 - Gutschein Download

Lauftraining für Einsteiger ab Donnerstag den 13. September 2018

Schwimmkurs – Freistilschwimmen am 22. September oder 20. Oktober 2018

ZRM® Seminar: Ihre Ziele erreichen – mit System am 10. und 11. November 2018