Referenzen - Unternehmen

Ich bin sehr zufrieden mit SportKammerad. Er ist absolut zuverlässig und bietet immer ein abwechslungsreiches und interessantes Sportangebot. Besonders schätze ich, dass er auch verschiedene Körpermessungen anbietet, welches unser Angebot im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements noch individueller und effektiver macht. Seine freundliche und aufgeschlossene Art sorgt dafür, dass man sich jederzeit gut aufgehoben fühlt. Für mich ist SportKammerad die perfekte Kombination aus Professionalität und Motivation - absolut empfehlenswert!

Anja Lohse, Tonfunkgruppe, Ermsleben, Dezember 2025

Seit 2016 gibt es in unserer Firma das Betriebliche Gesundheitsmanagement bzw. die Betriebliche Gesundheitsförderung. So haben alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter die Möglichkeit, kostenlos zu trainieren. Die Zeiten für Sport werden erfasst und am Monatsende wird ein Bonus ausgezahlt, wenn eine bestimmte Stundenanzahl pro Woche erreicht wurde. Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter werden dabei von SportKammerad gecoacht und begleitet. Einmal pro Woche werden bei trockenem Wetter die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter von Jeff im Büro abgeholt und drehen dann gemeinsam im Park bei uns gegenüber ihre Runde(n).

Aus Sicht des Arbeitgebers haben sich einfache Erkältungskrankheiten reduziert und die Fitness der Leute hat sich offenbar verbessert. Sport trägt auch zur geistigen Fitness bei. Und die Probleme, die man vielleicht mit der Software hat, an der man gerade arbeitet, sind nach dem Sport meist kleiner als vorher. Insgesamt ein tolles Full-Service-Package, das Jeff da anbietet. Das ist für uns eine gute Investition in die Zukunft!

K2-Computer Softwareentwicklung GmbH, Quedlinburg, Dezember 2025

Unsere wöchentliche Firmenlaufgruppe unter Jeff ist eine tolle Gelegenheit für alle, die Freude an gemeinsamer Bewegung haben und Ansporn suchen, regelmäßig zu joggen. Unter fachkundiger Anleitung wird jeder abgeholt.

Ich habe als Laufneuling bei Jeff begonnen und war verblüfft, wie rasch man unter seiner Anleitung Fortschritte machen kann.

Das Training gestaltet sich vielfältig und umfasst Übungen zur Lauftechnik, Athletik, Dehnungen und selbstverständlich Laufeinheiten.

Danke, Jeff, für deine Geduld, deine Unterstützung und deinen Ansporn.
Mach weiter so!

Swen A. , Tonfunkgruppe, Ermsleben, Oktober 2025

Für mich war es eine wertvolle Erfahrung und ich werde auf jeden Fall weiter Laufen.
Du hast ein sehr gutes Gefühl dafür, was für uns als Gruppe gewünscht und auch leistbar war. Du hast einen kritischen Blick auf die Sache und bist dennoch wertfrei- und vorurteilsfrei zu den Menschen. Das nimmt einem die Sorge, dass man nicht "Genüge tun" könnte und wirkt motivierend. Jeder konnte nach seinen Möglichkeiten selbst entscheiden und jeder konnte er selbst sein. Das fand ich eine sehr gute Sache. Dafür braucht man Feingefühl und Mut. Du hast beides. Das sind dir gegebene Gaben.

Dorothee Brachmann, Leiterin Diakonie-Kolleg Lindenhof, Evangelische Stiftung Neinstedt, März 2022

Der Laufkurs mit Jeff hat unheimlich viel gebracht. Die Lauftechnik hat er super vermittelt und ich hatte jedes Mal unheimlich viel Spaß auch wenn es manchmal einfach viel zu warm zum Laufen war …. ich bleibe dran und laufe weiter! Dankeschön" ??
(Sandra Ufer)

Mir hat eine Zielsetzung gefehlt. In 8 Wochen auf 4 km am Stück oder 30 Min am Stück. Es wurde zu wenig gelaufen. Es wurde viel Wert auf Technik gelegt aber am Ende muss man es beim Laufen anwenden…. Ich würde den Kurs so nicht nochmal machen.
(Guido Steinert)

Das Lauftraining war ein guter Mix aus Lauf-ABC und Ausdauertraining. Gut geeignet für Laufanfänger!
(Nadine Körner)

Schunk Sintermetalltechnik GmbH Thale, Thale, Mai 2019

Durch meine Selbstständigkeit als Geschäftsführender Gesellschafter eines mittelständischen Familienunternehmens bin ich beruflich sehr stark eingebunden. Meine überwiegend sitzende Tätigkeit führt meist zu einem Bewegungsmangel. Mit dem Personal Training durch Jeff schaffe ich es, meine körperliche Fitness aufrecht und mein Wohlbefinden in Balance zu halten. Zudem hilft mir diese persönliche Trainingsform körperlich und mental einsatzfähig zu sein, was für meinen Alltag eine wichtige Voraussetzung für meinen Erfolg ist. Hierbei habe ich immer den Eindruck, dass Jeff auf meine individuellen Ziele eingeht. Seit drei Jahren ist das Training fester Bestandteil meines Lebens und ich bin damit sehr glücklich.

Carl Wolfgang Finck, Geschäftsführender Gesellschafter, RST Recycling und Sanierung Thale GmbH, April 2021

Hallo Jeff, ich danke Dir für das Übermitteln neuer Blickwinkel in Deinem ZRM-Seminar. In diesem haben wir gemeinsam Lösungsansätze entwickelt, die individuell auf mich und meine Lebensumstände zugeschnitten sind. Ich habe dank Dir und dem Seminar gelernt, wieder auf mein Innerstes zu vertrauen, all meine zur Verfügung stehenden Ressourcen zu erkennen und daraus alltagstaugliche Strategien für mich herzuleiten. Mach weiter so!

Tina Voigt, Personalreferentin, Evangelische Stiftung Neinstedt, Quedlinburg, Januar 2019

Ich habe ein ZRM-Seminar mit Jeff gemacht. So perfekt wurde ich selten auf meinen Weg zum Ziel aufgegleist! Beim ZRM werden einem keine Modelle und Statistiken vorgesetzt - ZRM ist ausgesprochen persönlich und individuell. Alles, was ich hier gelernt habe, ging aus meinen eigenen Vorlieben hervor, aus Dingen, die mir in meinem Leben Kraft und Freude geben können, und wurden von mir unter fachkundiger Anleitung des Seminar-Leiters an meine spezielle Lebenssituation und natürlich meine Ziele angepasst. Im Seminar wird man an das herangeführt, was man an Ressourcen im Alltag noch nicht entdeckt hat. Zu diesen Ressourcen gehört eben nicht nur die Zeit oder das Geld, sondern viel, viel mehr.
Mit einem ZRM-Seminar werden sie aufgedeckt und nutzbar gemacht. Ich kann es jedem empfehlen - und mit Jeff ist die Athmosphäre gewohnt locker und schön. :)

Janine Kuhnt, Oriolus Software GmbH, Bad Harzburg, 2018

Es war ein wirklich gelungener Kurses, vielen Dank dafür!
Alle Erwartungen wurden erfüllt bzw. übertroffen.

Jürgen Falkner, RST Recycling und Sanierung Thale GmbH,
Betriebsleiter Mineralische Behandlungsanlagen, Thale, August 2017

Der Kurs mit Jeff war der erste Laufkurs, an dem ich teilgenommen habe. Ich wusste nicht genau was mich erwartet, hatte aber einige Wünsche. So hatte ich mit meinem bisherigen Laufstil immer das Gefühl, dass ich zuerst mit der Hacke aufkomme und somit gegen die Laufrichtung arbeite und dadurch mehr Kraft aufbringen muss. Durch diverse Laufübungen konnte ich an meiner Lauftechnik arbeiten und wurde durch Jeffs geschultes Auge auf Verbesserungen hingewiesen.
Dass sich die ganze Mühe gelohnt hat, konnte ich beim Stundenlauf der Winterlaufserie der TSG GutsMuths sehen. Ich konnte meine Leistung verbessern und hatte auch während des Laufes ein gutes Körpergefühl.
Vielen Dank und weiter so.

Marko Heiroth, Quedlinburg, November 2016

Jeff Kammerad identifiziert sich als zertifizierter ZRM Trainer professionell mit diesem Modell. Entsprechend erfolgreich und sympathisch ist es ihm gelungen, Barrieren im Kopf verschwinden zu lassen, so dass wir uns aufgeschlossen dem Thema des Seminars annehmen konnten. Die aktuelle Lebenslage zu analysieren, sich selbst gewissermaßen "auf den Zahn zu fühlen", Reserven und Ressourcen aufzudecken und klare Ziele zu formulieren - das macht man leider nicht regelmäßig. Und wenn doch, ist die Umsetzung oft nicht so einfach. Entsprechend erstaunlich ist es, wenn man sich in diesem Umfang einmal nur mit sich selbst beschäftigt und zu einem Ergebnis kommt, das im Alltag auch tatsächlich anwendbar ist.
Wir sind selbständig und nicht selten fühlt sich ein Tag, eine Woche oder auch eine noch längere Phase anstrengend und stressig an. Wir haben in diesem Seminar auf interessante und effektive Weise gelernt, persönliche Freiräume zu schaffen, in denen wir zu uns kommen und das Erlernte in unseren Alltag integrieren können.

Heike und Gerd Findeisen, Thomas Cook Reisebüro Findeisen, Quedlinburg, September 2016

Mir hat das Seminar auf jedem Fall tolle Anhaltspunkte gegeben, um nicht mehr alles an mich rankommen zu lassen und trotzdem einen gewissen Überblick zu haben. Ich bin dabei, wichtige Punkte für mich umzusetzen und damit auch entspannter für mich zu arbeiten/leben.
Danke!!!

Isa Urban, Ergotherapie und Motopädie Weiß GbR, Aschersleben, April 2016

Ganz unvoreingenommen ging ich zu dem Seminar "Selbstmanagement" und ließ die Dinge auf mich zukommen. Das Thema Selbstmanagement begleitet mich stets und ständig, sowohl auf privater als auch auf beruflicher Ebene. Oft ist es im Alltag ein Spagat, alles unter einen Hut zu bekommen. Nun war ich gespannt auf neue Impulse und vor Allem auf das Modell, was Jeff vorstellte. Ich erlebte 2 spannende Tage mit netten Mitstreitern und war überrascht, wie systematisch man das Thema Selbstmanagement angehen kann. Besonders interessant fand ich dann die Werkzeuge und den Umgang mit Erinnerungshilfen für den Alltag um sein Ziel nicht aus den Augen zu verlieren bzw. immer wieder in Erinnerung zu rufen. Ich danke dir für das tolle Seminar und kann es nur weiterempfehlen.

Anja Keidel, Steuerberaterin, Schuber & Partner Steuerberatungsgesellschaft, Halberstadt, Mai 2015

Ich hatte mich angemeldet, um Jeff Kammerad als Seminarleiter zu erleben und Impulse für meine Seminarführung mitzunehmen. Natürlich ist das Thema Selbstmanagement, d.h. die Klärung der eigenen Bedürfnisse und Ziele sowie die Entdeckung der eigenen Ressourcen im beruflichen und privaten Kontext immer präsent und interessant.
Für mich war dieses Seminar ein Innehalten und Prüfen der eigenen Position zu dieser Thematik.
Unter der klar strukturierten und kompetenten Seminarführung von Jeff Kammerad und mit sehr interessierten und aufgeschlossenen Teilnehmern ist dieses Vorhaben gelungen.

Kristina Fischer Gerloff, Existenzgründungs- und Unternehmensberaterin, Quedlinburg, Mai 2015

Nochmals vielen Dank für die sehr ansprechende Schulung des Selbstmanagements nach dem Züricher Ressourcen Modell am 28. und 29. März 2015.
Beeindruckt hat mich vor allem die Arbeit mit dem eigenen Unbewussten, den eigenen Bedürfnissen und den eigenen Ressourcen. Diese geplant und strukturiert bei der Bewältigung schwieriger Lebenssituationen einzusetzen, war für mich neu.
Zwischenzeitlich konnte ich das Gelernte bereits anwenden. Es macht richtig Spaß, meine Bedürfnisse bewusst zu erkennen, diese zu erfüllen und zu dem auch noch (sonst) aufreibende Lebensbereiche besser zu gestalten. Die praktische Anwendung ist also in allen Bereichen positiv.
Nicht nur das Lernen, sondern auch die Zusammenarbeit mit dir und den anderen Kursteilnehmern hatte sehr viel Spaß gemacht.
Weiter so...
und viel Erfolg bei den nächsten Schulungen.

Olaf Waldhauer, Zweckverband Ostharz, Quedlinburg, März 2015

Als ich gehört habe, dass Jeff Kammerad ein Seminar durchführt, in dem man lernen kann, sich selbst besser zu managen und mit seinen und anderen Ressourcen schonend(er) umzugehen, habe ich sofort gewusst, dass das etwas für mich ist. Ich meinte, jede Anregung bringt eine Verbesserung und mag sie noch so klein sein. Klein? Weit gefehlt! Das, was mir bei diesem Seminar eröffnet wurde, war riesig! Denn wir alle wissen ja, dass wir ein Bewusstsein und ein Unterbewusstsein haben. Oft übernimmt mein Verstand die Führung. Bei diesem Seminar durfte mein Unterbewusstsein zu Wort kommen und ich habe gelernt, diesem zuzuhören und mich im richtigen Moment daran zu erinnern. Das ZRM-Seminar war klasse und Jeff Kammerad hat es sehr interessant und professionell durchgeführt. Die zwei Tage waren ihr Geld wert und haben meine Sicht auf die Dinge verändert und meine Arbeitsweise langfristig beeinflusst. Ich kann jedem empfehlen, sich selbst auf diese Reise zu begeben.

Jens Hoyer, K2-Computer Softwareentwicklung GmbH, Quedlinburg, März 2015