ZRM® Seminare

Das Zürcher Ressourcen Modell ZRM® wurde von Dr. Maja Storch und Dr. Frank Krause an der Universität Zürich entwickelt und beruht auf den neuesten psychologischen und neurowissenschaftlichen Erkenntnissen zum menschlichen Fühlen, Lernen und Handeln.
Das Training fördert Dein Handlungspotential und stärkt Deine Selbstwirksamkeit. Du lernst individuelle Handlungsmuster zu verändern und erweiterst Dein Handlungsrepertoire.
Das Zürcher Ressourcen Modell ZRM® ist ein bewährtes Selbstmanagement-Training, welches erfolgreich im Wirtschafts-, Gesundheits-, Sport- und Sozialbereich angewandt wird.

Im Seminar …

  • gehst Du mit Dir selbst und anderen ressourcenorientiert um,
  • arbeitest an Deinem individuellen Thema,
  • formulierst Dein persönliches handlungswirksames Ziel,
  • entdeckst Deine eigenen Ressourcen, lernen diese auf verschiedenen Ebenen aufzubauen und systematisch im Alltag zu nutzen,
  • übst in Einzel- und Gruppenarbeit.

Beratungstermin

Seminar: "Deine Vorsätze für 2022 im Blick"

Seminar - Deine Vorsätze für 2021 im Blick weiter lesen ...

Beginnst Du Sie jedes neue Jahr mit guten Vorsätzen?

Möchtest Du auch manchmal selbstbewusster auftreten, konzentrierter arbeiten, Dich besser abgrenzen, auch mal nein sagen, Entscheidungen schneller treffen, gesünder und entspannter leben, Dich mehr bewegen, gelassen sein …?

Hast Du schon oft Deine guten Vorsätze nach wenigen Tage aus den Augen verloren, weil Dich Dein Alltag schon wieder fest im Griff hat?

Das ist normal! Gute Vorsätze erreichst Du, nur so lange Dein Verstand sich darauf fokussieren kann. Doch wenn Job, Familie, Kinder oder andere Verpflichtungen dazu kommen, verliert man sein Ziel schnell aus den Augen, da der Verstand Dinge nur nacheinander bearbeiten kann.

Wie kannst Du Deine guten Vorsätze dauerhaft umsetzen?

Heute weiß man, dass es neben dem bewussten Verstand auch unbewusste Anteile in unserer Persönlichkeit gibt, die bei Entscheidungen mitwirken und entsprechende Handlungen planen bzw. hervorbringen. Die unbewussten Anteile haben die Fähigkeit parallel zu arbeiten, d.h. Du kannst mehrere Dinge gleichzeitig im Blick behalten, ohne bewusst daran zu denken.

Um längerfristig ein Ziel zu erreichen, ist es gut, die unbewussten Persönlichkeitsanteile mit ins Boot zu bekommen. Dies kann erfolgreich mit dem Zürcher Ressourcen Modell ZRM® erlernt und angewandt werden.

2 Tage

9.00 bis 16.00 Uhr

Adler- und Ratsapotheke, 06484 Quedlinburg, Kornmarkt 8

Jeff Kammerad
Zertifizierter ZRM® Trainer, Diplomsportlehrer, Sport- und Bewegungstherapeut

max. 9 Teilnehmer

Samstag den 15. und Sonntag den 16. Januar 2022Weitere Termine und Inhousekurse auf Anfrage. 395 Euro Kurs buchen

Seminar: "Stark im Umgang mit Herausforderungen"

Seminar - Stark im Umgang mit Herausforderungen weiter lesen ...

Wie gehst Du mit Herausforderungen um?

Möchtest Du auch manchmal Dein Projekt selbstbewusster präsentieren, in einer Konfliktsituation und in einer Krise den kühlen Kopf bewahren, konzentrierter an einem Auftrag arbeiten, Entscheidungen klarer und schneller treffen …?

Hast Du schon oft versucht in bestimmten Situationen anders zu handeln, aber bist nach kurzer Zeit wieder in alte Verhaltensmuster zurückgefallen, weil Dich Dein Alltag schon wieder fest im Griff hat?

Das ist normal! Bewusst gefasste Vorsätze erreichst Du, nur solange sich Dein Verstand darauf fokussieren kann. Doch wenn Job, Familie, Kinder oder andere Verpflichtungen dazu kommen, verliert man sein Ziel schnell aus den Augen, da der Verstand Dinge nur nacheinander bearbeiten kann.

Wie kannst Du auch in schwierigen Situationen mit Herausforderungen erfolgreich umgehen?

Heute weiß man, dass es neben dem bewussten Verstand auch unbewusste Anteile in unserer Persönlichkeit gibt, die bei Entscheidungen mitwirken und entsprechende Handlungen planen bzw. hervorbringen. Die unbewussten Anteile haben die Fähigkeit parallel zu arbeiten, d.h. Du kannst mehrere Dinge gleichzeitig im Blick behalten, ohne bewusst daran zu denken.

Um längerfristig ein Ziel zu erreichen, ist es gut, die unbewussten Persönlichkeitsanteile mit ins Boot zu bekommen. Dies kann erfolgreich mit dem Zürcher Ressourcen Modell ZRM® erlernt und angewandt werden.

2 Tage

9.00 bis 16.00 Uhr

Adler- und Ratsapotheke, 06484 Quedlinburg, Kornmarkt 8

Jeff Kammerad
Zertifizierter ZRM® Trainer, Diplomsportlehrer, Sport- und Bewegungstherapeut

max. 9 Teilnehmer

Termin demnächst hierWeitere Termine und Inhousekurse auf Anfrage. 395 Euro Kurs buchen